يعتبر حب الشباب من أكبر مشكلات البشرة التي تواجه معظم الأشخاص سواء خلال فترة المراهقة أو خلال مرحلة عمرية أكثر تقدماً. تتواجد في الأسواق عشرات العلاجات التي تحتوي على مواد كيميائية قد تعالج حب لشباب ولكنها أيضاً قد تضر ببشرتك وتسبب مشاكل اخرى مثل جفاف البشرة او تهيجها. اذا كنت ممن يفضلون الوصفات الطبيعية فإليك بعض الوصفات المنزلية التي سوف تجعل بشرتك اكثر نقاء وجمالاً في غضون ايام.

يعمل صودا الخبز كمقشر طبيعي للبشرة مما يساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة التي تتسبب في انسداد المسام وتكوين البثور. صودا الخبز يقلل أيضًا من حموضة البشرة مما يقلل من اتساع مسام البشرة ويجعلها أنعم وأكثر ترطيباً. يمكنك استخدام صودا الخبز بعد خلطه مع قليل من الماء او غسول تنظيف الوجه وتدليك الوجه بحركة دائرية باستخدام هذا المزيج. يمكن ايضاُ استخدام صودا الخبز مع الماء كماسك للوجه يوضع لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ. لا يفضل استخدام صودا الخبز للبشرة الحساسة فقد تتسبب في تهيجها.

الزيت العطري الذي يستخرج من أوراق شجرة الشاي أثبت فعالية في القضاء على حب الشباب. حيث أن هذا الزيت له نفس تأثير مادة البنزويل بروكسيد وهي المادة الفعالة في معظم مستحضرات علاج حب الشباب. يستخدم الزيت على المناطق المصابة بحب الشباب بكمية محدودة ويجب تجنب وضعه على المنطقة المحيطة بالعين. ونذكر أنّ زيت شجرة الشاي للاستعمال الخارجي فقط ولا يجب تناوله أبداً.

وهو نوع شهير من أنواع الملينات ويحتوي على هيدروكسيد الماغنسيوم كمادة فعالة. هيدروكسيد الماغنسيوم مادة قلوية لذلك فعند استخدامها على البشرة تقلل من حموضة البشرة ومن افراز الزيوت فتحد من ظهور حب الشباب. كما تساعد على تجفيف البثور الموجودة بالفعل. يستخدم حليب المغنسيا مرة واحدة يومياً على البشرة حتى لا يتسبب في جفافها. توضع كمية صغيرة من حليب المغنسيا على قطعة قطن نظيفة وتدهن بها البشرة.

الالوفيرا هو عصارة طبيعية تنتج من بعض أنواع نبات الصبار. وهو معروف بخواصه المعالجة للبشرة فهو جيل طبيعي مرطب. قد لا يمنع الالوفيرا ظهور حب الشباب من البداية لكنه يتمتع بخواص مرطبة تخفف من التورم، الاحمرار والالتهاب المصاحب للبثور وبالتالي يقوم بمعالجة هذه البثور والتخلص منها. يستخدم هذا الجيل على المناطق المصابة بالبثور مرتين يومياً.

يناسب زيت الجوجوبا علاج حب الشباب في البشرة المركبة بصفة خاصة حيث أنه لا يتسبب في سد مسام البشرة كما يصلح لإزالة الماكياج بسهولة من دون التسبب بجفاف البشرة. استخدمي زيت الجوجوبا بكمية صغيرة على المناطق المصابة مرة واحدة يومياً.

يستخدم خليط خل التفاح مع الأسبرين للتخلص من حب الشباب سواء عن طريق وضعه على البشرة أو تناوله مرة واحدة يومياً، حيث يخلص الجسم من السموم التي تمثل إحدى عوامل الاصابة بحب الشباب. كما أن الأسبرين يحتوي على حمض السالسيلك المعروف بفعاليته في تنظيف البشرة والقضاء على البثور. كتاب "الجمال الأخضر" يوصي باستخدام الوصفة التالية كعلاج فعال للتخلص من حب الشباب. 100 مليليتر من الماء مع 15 مليليتر من خل التفاح الطبيعي بالإضافة إلى 5 حبات من الاسبرين. يستخدم هذا الخليط كتونر للبشرة مرتين يومياً.

الزنك يلعب دورا هاماً في علاج جروح البشرة وتخفيف الالتهاب ولذلك فانه يساعد على شفاء حب الشباب بصورة أسرع. تناولي مكملات الزنك مع وجبة غنية بالألياف لتجنب اضطرابات المعدة.

وهو الفحم النباتي المعالج بالأكسجين ويستخدم للتخلص من الشوائب التي يدخل في تركيبها الكربون. تؤخذ حبوب الفحم لتساعد الجسم على التخلص من السموم وبالتالي شفاء حب الشباب. يمكن أيضاً استخدام حبوب الفحم كماسك لتنقية البشرة عن طريقة طحنه وخلطه بالماء ثم وضعه على الوجه لفترة قصيرة.

العناية الدائمة بنظافة البشرة مع تناول الأغذية الصحية واستخدام بعض الوصفات المنزلية البسيطة قد يساعد في شفاء حب الشباب دون اللجوء إلى العلاجات التي تحتوي على مواد كيمائية ضارة.